Comment se déroule une séance ?

La séance d’hypnose que je vous propose dure de 30 à 45 minutes. Chaque séance est unique. Elle tient compte de votre état du moment, de vos besoins et de votre motivation à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Autant cette démarche est respectueuse de vos valeurs et de vos besoins profonds, autant elle vous demandera un investissement personnel (en séance et parfois entre les séances). En tant que praticien je m’engage à créer un contexte adapté et sécurisant, mais au final, c’est vous qui êtes le principal acteur de votre changement.

Par ailleurs, le but du travail étant de vous rendre autonome et responsable de votre développement personnel, un entraînement à l’auto-hypnose vous est proposé au fil des séances.

Le nom­bre de séances nécessaires varie selon les personnes et les objectifs

Je préconise au minimum 2 séances.

Toutefois, certains changements sont très rapides, vous connaissez peut-être des personnes qui ont arrêté de fumer dès la première séance et n’ont plus jamais touché une cigarette de leur vie (c’est courant avec l’hypnose). D’autres problématiques peuvent nécessiter un accompagnement sur plusieurs semaines voire plusieurs mois.

On peut également prendre son temps pour arrêter de fumer. Ce n’est pas une course de vitesse, le but étant plutôt d’atteindre votre objectif avec des résultats durables. Chaque personne est unique et à chaque étape, l’important est de faire de son mieux. Parfois, ce qui prend le plus de temps dans le changement, c’est d’accepter de partir de là où l’on est. Comme le dit Sénèque « Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer ».

Les séances peuvent être espacées de 1 à 4 semaines – voire davantage selon les besoins de la personne – afin de laisser le temps au temps. Les effets d’une séance d’hypnose peuvent se poursuivre et se renforcer sur plusieurs jours, plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années. Dans tous les cas c’est vous qui décidez du nombre de séances dont vous avez besoin. Et vous avez toujours la possibilité d’annuler, au moins 48 heures à l’avance, une séance programmée.

Quels sont les tarifs ?

70 € la séance en Seine-et-Marne (50 € pour étudiant ou chômeur)
90 € la séance sur Paris (70 € pour étudiant ou chômeur)

Mode de paiement accepté : chèque ou espèces

Toute séance non déprogrammée au moins 48 heures à l’avance est due.

Où ont lieu les séances ?

Dans le sud de la Seine-et-Marne (77)

Dans un village de bord de Seine à 10 minutes de Fontainebleau.
53 rue du 4 septembre – 77 810 THOMERY

A Paris

CENTRE SESAME – 39, bd de Magenta – 75010 Paris

Métro : Jacques Bonsergent (ligne 5) / République (lignes 3, 5, 8, 9 et 11) / Gare de l’Est (lignes 4, 5, 7)

Bus: 20, 30, 31, 32, 35, 38, 46, 47, 56, 65, 75

à domicile :

Dans un rayon de 20km autour de Fontainebleau (+ 20 euros) ou à Paris intra-muros.

 

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